会員の方向けサービス

 

 

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お子様がスイミングの間、保護者様はお安くトレーニングジムを利用する事が出来ます。   

 

体組成形導入

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 運動の前に、自分のカラダをきちんと知りましょう。

自分のカラダがわかれば、運動がより効果的に!! 

Q.

何がわかるの?

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A.

内臓脂肪をレベル別に判定します。
・やせ型、肥満型、筋肉質など8種類の体系の分類分けができます!
・両手両足の筋肉バランスを計測し、トレーニングに活かせます。
・登録により、過去12回分の計測結果から体の変化が確認可能。

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表やグラフを用いて測定結果を分かりやすく表示できます。

体系分析をはじめ、体水分量、内臓脂肪レベルを瞬時に測定します。
あなたの体の状態を正確に把握し、より効果的な運動メニュー作成に役立てます。

   

「特定健診・特定保健指導」とは?

 「特定健診・特定保健指導」について
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Q.「特定保健指導」って何?
A. 「特定健診」の結果にもとづき、内臓脂肪が多く、血圧・血糖・中性脂肪の中から2個以上の異常値がある方を対象に、生活習慣改善の支援を行い改善しなくてはいけません。

 

数値に不安な方は早めにトレーニング!!
(現在の年齢が40歳〜74歳の方が対象です)

こんな方は要注意!! 
内臓脂肪が多く、下記の基準の(3)〜(5)で異常値がある方は「特定保健指導」の対象者です
※喫煙者は異常値が1個でも対象となります。

kensin02.gif (1) 腹囲が、男性なら85cm以上、女性なら90cm以上である。
(2) 腹囲は該当しないが、BMIが25以上である。
(3) 高血圧…収縮期血圧130mmHg以上または/かつ拡張期血圧85mmHg以上
(4) 脂質異常…中性脂肪値150mg/d1以上または/かつHDLコレステロール値40mg/d1未満
(5) 高血糖…空腹時血糖値100mg/d1以上またはHbA1c5.2%以上

サンラインスポーツクラブの特徴

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20周年を迎えたアットホームな雰囲気を大切にした、
気軽に運動が楽しめるスポーツクラブです。

冬でも快適に運動のできるあったかプールをはじめ、リニューアルして、
さらに便利にトレーニングが可能になったジム、
幅広い年齢層の方に人気の高い充実スタジオプログラム。

やさしく、簡単に、効果的に運動できるようにあなたをサポートいたします。

あなたとサンラインスポーツクラブが関わった事で
生まれる未来を全力でサポートいたします。